Don Miguel RUIZ - La maîtrise de l’amour
S’il vous plaît, accordez-vous quelques instants pour fermer les yeux, ouvrir votre cœur et sentir tout l’amour qui s’en écoule.
J’aimerais que vous vous joigniez à moi pour une prière spéciale, destinée à vivre un instant de communion avec notre Créateur.
▸Concentrez votre attention sur vos poumons, comme si eux seuls existaient.
▸Sentez le plaisir qu’ils vous procurent quand ils se gonflent pour satisfaire le besoin le plus important du corps humain : respirer.
Inspirez profondément et sentez l’air à mesure qu’il remplit vos poumons. Sentez comme cet air est fait d’amour. Prêtez attention au lien qu’il y a entre l’air et les poumons, qui est un lien d’amour. ▸Gonflez vos poumons d’air jusqu’à ce que votre corps ait besoin de chasser cet air. Expirez alors et sentez à nouveau le plaisir que cela vous procure.
Chaque fois que nous satisfaisons un besoin du corps humain, nous y trouvons du plaisir. Respirer nous procure du plaisir. Respirer suffit à nous rendre toujours heureux, à jouir de la vie. Être en vie suffit à notre bonheur. Sentez le plaisir qu’il y a à être en vie, le plaisir de ressentir l’amour…
Prière pour la conscience
❝ Aujourd’hui, ô Créateur de l’Univers, nous te demandons d’ouvrir notre cœur et nos yeux, afin que nous puissions apprécier toutes tes créations et vivre avec toi dans l’amour éternel.
Aide-nous à te voir dans tout ce que nous percevons par nos yeux, par nos oreilles, avec notre cœur et tous nos sens.
Puissions-nous percevoir avec des yeux d’amour, afin de te trouver où que nous allions et de te voir dans tout ce que tu crées.
Puissions-nous te voir dans chaque cellule de notre corps, dans chaque émotion de notre esprit, dans chaque rêve, chaque fleur, chaque personne que nous rencontrons. Tu ne peux te cacher de nous, car tu es partout, et nous faisons un avec toi.
Puissions-nous être conscients de cette vérité.
Soyons conscients de la puissance qui nous permet de créer un rêve de paradis dans lequel tout est possible.
Aide-nous à utiliser notre imagination pour guider le rêve de notre vie, la magie de notre création, de façon à vivre sans peur, sans colère, sans jalousie, sans envie.
Donne-nous une lumière à suivre et qu’aujourd’hui soit le jour où s’achève notre quête d’amour et de bonheur.
Qu’aujourd’hui se produise quelque chose d’extraordinaire qui change notre vie à jamais : que tous nos actes et nos paroles soient une expression de la beauté de notre cœur, toujours fondés sur l’amour.
Aide-nous à être comme toi, à aimer comme tu aimes, à partager comme tu partages, à créer un chef-d’œuvre de beauté et d’amour, de même que toutes tes créations sont des chefs-d’œuvre de beauté et d’amour.
A partir d’aujourd’hui et de façon croissante, jour après jour, aide-nous à augmenter la puissance de notre amour, afin que nous créions un chef-d’œuvre : notre propre vie.
Aujourd’hui, ô Créateur, nous t’exprimons toute notre gratitude et notre amour, car tu nous as donné la Vie.
Amen. ❞
Prière pour l'amour de soi
❝ Aujourd’hui, ô Créateur de l’Univers, nous te demandons de nous aider à nous accepter tels que nous sommes, sans nous juger.
Aide-nous à accepter notre esprit tel qu’il est, avec toutes nos émotions, tous nos espoirs et nos rêves, notre personnalité, notre façon d’être unique.
Aide-nous à accepter notre corps tel qu’il est, dans toute sa beauté et sa perfection.
Que l’amour que nous avons envers nous-mêmes soit si fort que jamais plus, nous ne nous rejetions, ni ne sabotions notre bonheur, notre liberté et notre amour.
Désormais, que chacune de nos actions, de nos réactions, de nos pensées et de nos émotions soit fondée sur l’amour.
Aide-nous, Créateur, à accroître notre amour pour nous-mêmes, jusqu’à ce que tout le rêve de notre vie soit transformé et que la peur et les drames cèdent la place à l’amour et à la joie.
Que la puissance de notre amour pour nous soit assez forte pour briser tous les mensonges qu’on nous ait programmés à croire, tous ceux qui nous font croire que nous ne sommes pas à la hauteur, pas assez forts, pas assez intelligents et que nous ne nous en sortirons pas.
Que la puissance de notre amour pour nous soit si forte que nous n’ayons plus besoin de vivre notre vie en accord avec l’opinion d’autrui. Ayons une confiance totale en notre capacité à effectuer les choix que nous devons faire.
Parés de notre amour pour nous, nous n’avons plus peur de faire face à quelque responsabilité que ce soit dans notre vie, ni à quelque problème dont nous
trouverons la solution quand il se présentera.
Quoi que nous voulions accomplir, puissions-nous le faire avec la puissance de notre amour pour nous-mêmes.
A partir d’aujourd’hui, aide-nous à nous aimer tellement nous-mêmes que nous ne fassions plus jamais rien contre nous.
Nous pouvons vivre notre vie en étant nous-mêmes et non en prétendant être quelqu’un d’autre, dans le but de plaire à autrui.
Nous n’avons plus besoin que les autres nous disent du bien de nous, car nous savons qui nous sommes.
Grâce à notre amour pour nous, prenons désormais plaisir à l’image que nous renvoie le miroir de nous-mêmes.
Qu’un sourire illumine notre visage et qu’il accroisse notre beauté intérieure et extérieure.
Aide-nous à ressentir un tel amour pour nous que notre propre présence nous soit toujours un plaisir.
Aide-nous à nous aimer sans jugement, car lorsque nous nous jugeons, il en résulte des reproches et de la culpabilité, puis le besoin de se punir, de sorte que nous perdons de vue ton amour.
Fortifie notre volonté de nous pardonner en cet instant. Nettoie notre esprit de tout poison émotionnel et de tout jugement, afin que nous vivions dans la paix et l’amour.
Que notre amour pour nous-mêmes soit la force qui changera le rêve de notre vie.
Armés de ce nouveau pouvoir dans nos cœurs, le pouvoir de l’amour de soi, que nous transformions chacune de nos relations, à commencer par celle que nous avons avec nous-mêmes. Aide-nous à nous libérer de tout conflit avec autrui. Que nous soyons heureux de passer du temps avec ceux qui nous sont chers et que nous leur pardonnions toute injustice encore ressentie en nous.
Aide-nous à nous aimer tellement que nous puissions pardonner quiconque nous a blessés dans notre existence.
Donne-nous le courage d’aimer notre famille et nos amis sans conditions et de modifier nos relations de la façon la plus positive et la plus empreinte d’amour.
Aide-nous à créer de nouveaux canaux de communication dans nos relations, de manière à ce qu’il n’y ait plus de guerre de pouvoir, ni de perdant ou de gagnant.
Puissions-nous travailler ensemble comme une équipe, pour l’amour, pour la joie et pour l’harmonie.
Que nos relations avec notre famille et nos amis soient fondées sur le respect et la joie, afin que nous ne ressentions plus le besoin de leur dire comment penser ou se comporter. Que nos relations romantiques soient les plus merveilleuses ; que la joie nous envahisse chaque fois que nous partageons notre amour avec notre partenaire. Aide-nous à accepter les autres tels qu’ils sont, sans jugement, car lorsque nous les rejetons, nous nous rejetons nous-mêmes.
Et quand nous nous rejetons, nous te rejetons. Aujourd’hui, nous prenons un nouveau départ.
Aide-nous à recommencer notre vie en ce jour avec la puissance de l’amour de soi. Aide-nous à apprécier notre vie, à apprécier nos relations, à explorer la vie, à prendre des risques, à être vivants, et à ne plus vivre dans la crainte de l’amour.
Ouvrons nos cœurs à l’amour, qui est notre droit de naissance. Aide-nous à devenir des Maîtres de la Gratitude, de la Générosité et de l’Amour, afin que
nous puissions jouir de toutes tes créations à tout jamais.
Amen. ❞
